おにぎらず
材料(2人分)
- お米
 - 1合
 
- 塩
 - 小さじ1/4
 
- 海苔
 - 全型4枚
 
【スパム握り風】
- ランチョンミート
 - 1/2個
 
- スライスチーズ
 - 3枚
 
【きんぴら牛蒡】
- きんぴらごぼう
 - 100g
 
作り方
- 
											1
											
塩を温かいご飯によく混ぜておく。大きめにラップを広げその上に海苔を敷く。中央にご飯を1個分の半分量乗せ広げる。
 - 
											2
											
具材を乗せて残りのご飯をかぶせ四角に整える。
 - 
											3
											
海苔を四隅から中央に向け織り込み、ラップで包む。
 - 
											4
											
しばらくしてから真ん中を包丁で切る。