炊き込みひじきご飯
ひじきは水で戻さず、発芽玄米もそのまま使います！ 材料入れてスイッチオンで出来上がり ！
材料（2人分）320kcal /1人分
- 新潟産コシヒカリ発芽玄米使用（発芽玄米ミルキークイーン）・・・1合
- 水・・・250cc
- 乾燥芽ひじき・・・大さじ1（8g）
- 醤油・・・小さじ½
- 塩・・・ひとつまみ
- 胡麻・・・大さじ1
作り方
- ひじきをさっと水洗いして発芽玄米、調味料と一緒に入れて炊飯器で炊く。
- 炊きあがったら軽く混ぜ、お茶碗に盛り付け白ごまをかける。
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